밀크씨슬 간경화, 간염, 지방간 질환, 간 질환 치료 추천 효능, 부작용,영양제 먹는법

밀크씨슬(복부비만) 란

밀크씨슬는 지중해 지역이 원산지인 식물로 약용으로 사용됩니다. 활성 성분인 실리마린은 항산화 및 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀진 플라보노이드입니다. 밀크씨슬 보충제는 일반적으로 간 건강을 지원하고 간경화, 간염 및 지방간 질환과 같은 간 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 실리마린은 독소에 의한 손상으로부터 간 세포를 보호하고 간 조직의 재생을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 우유 엉겅퀴 보충제는 캡슐, 추출물, 차 등 다양한 형태로 제공되며 일반적으로 권장량을 섭취할 때 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 데이지과 식물에 알레르기가 있는 사람이나 특정 약물을 복용하는 사람은 밀크시슬을 복용할 때 주의해야 합니다.

밀크씨슬 효능

밀크씨슬의 주요 효과는 간 건강을 지원하는 능력입니다. 활성 성분인 실리마린(silymarin)은 항산화 및 항염증 효과가 있는 것으로 밝혀져 독소로 인한 손상으로부터 간세포를 보호하고 간 조직 재생을 촉진할 수 있습니다. 밀크씨슬 보충제는 간경화, 간염, 지방간 질환과 같은 간 질환 치료에 잠재적인 이점이 있는지 연구되었습니다. 여러 임상 연구에서 밀크씨슬은 간 기능을 개선하고 간 염증과 섬유화를 줄이며 간 손상과 관련된 간 효소 수치를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 밀크씨슬은 또한 콜레스테롤 수치 감소, 인슐린 저항성 개선, 특정 유형의 암에 대한 항산화 보호 제공과 같은 다른 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 그러나 이러한 잠재적 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 전반적으로 밀크씨슬은 간 건강을 위한 유망한 자연 치료제이지만 의료 제공자와 상의하지 않고 치료의 대체물로 사용해서는 안 됩니다.

밀크씨슬 부작용

밀크씨슬 보충제는 일반적으로 권장 복용량으로 복용할 때 안전한 것으로 간주되지만 일부 개인은 부작용을 경험할 수 있습니다. 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 팽만감, 설사와 같은 위장 장애가 있습니다. 밀크씨슬은 또한 혈액 희석제, 항정신병약 및 화학요법 약물과 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 데이지과 식물에 알레르기가 있는 사람은 밀크시슬을 복용할 때 주의해야 합니다. 드물게 일부 개인은 호흡 곤란, 발진 및 부종과 같은 증상을 포함할 수 있는 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 임산부와 모유 수유 중인 여성도 밀크씨슬을 피해야 합니다. 임신과 모유 수유 중 안전성을 판단할 연구가 충분하지 않기 때문입니다. 다른 보충제와 마찬가지로 밀크시슬을 복용하기 전에 특히 기존 질병이 있거나 약물을 복용 중인 경우 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

밀크씨슬 먹는법

밀크씨슬 보충제는 캡슐, 추출물 및 차와 같은 다양한 형태로 제공됩니다. 밀크씨슬의 권장 복용량은 특정 제품과 개인의 건강 요구에 따라 다릅니다. 라벨에 있는 제조업체의 지침을 주의 깊게 읽고 따르는 것이 중요합니다. 우유 엉겅퀴 보충제는 일반적으로 흡수를 돕기 위해 물이나 식사와 함께 경구 복용합니다. 어떤 사람들은 밀크시슬 씨앗을 요리나 차로 사용하기도 합니다. 그러나 씨앗은 쓴 맛이 날 수 있으며 의약 치료제로서의 효과는 잘 연구되지 않았습니다. 다른 보충제와 마찬가지로 밀크씨슬을 복용하기 전에 의료 제공자와 상의하여 적절한 복용량을 결정하고 개인의 필요에 맞는 안전성을 확인하는 것이 중요합니다.